在宅ワークが当たり前になって、「なんだか肩が凝る」「集中力が続かない」と感じたことはありませんか？
実は、その原因の多くはデスク周りの環境にあります。オフィスと違って自宅の作業スペースは、椅子もデスクも「なんとなく」で揃えていることが多く、長時間座る前提で選ばれていないケースが少なくありません。
このブログ「在宅デスク研究所」では、在宅ワークをより快適にするためのデスク周りグッズを、実際に良さそうなものを厳選してご紹介していきます。今回は、まず押さえておきたい定番アイテムを7つ、まとめてお伝えします。
デスクチェア
在宅ワークでは1日6〜8時間座り続けることも珍しくありません。オフィスチェアと違って、なんとなく選んだ椅子だと、数時間で腰や肩に負担が出てくることも。長時間座ることを前提に、体を支えてくれる椅子を選びたいところです。
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モニターアーム
デスクにモニターを直置きすると、画面の高さや距離が合わず、猫背や首の疲れの原因になりがちです。モニターアームを使えば、目線の高さに合わせて自由に調整でき、デスクの上もすっきりします。
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価格：2,981円
ディスプレイをデスクにしっかり固定できるディスプレイアームです。★お客様組立★●商品サイズ（cm）幅約11.7×奥行約16.5×高さ約59.8●耐荷重約8kg●主要材質スチール（エポキシ粉体塗装）●取り付け可能なディスプレイ・VESAマウントインターフェイス：75×75mm、100×100mm・最大…
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ディスプレイをデスクにしっかり固定できるディスプレイアームです。★お客様組立★●商品サイズ（cm）幅約11.7×奥行約51×高さ約66.5●耐荷重約8kg●主要材質スチール（エポキシ粉体塗装）●取り付け可能なディスプレイ・VESAマウントインターフェイス：75×75mm、100×100mm・最大重量…
ショップ：DENDEN
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価格：3,010円
ディスプレイをデスクにしっかり固定できるディスプレイアームです。★お客様組立★●商品サイズ（cm）幅約11.7×奥行約16.5×高さ約59.8●耐荷重約8kg●主要材質スチール（エポキシ粉体塗装）●取り付け可能なディスプレイ・VESAマウントインターフェイス：75×75mm、100×100mm・最大…
ショップ：調理器具専門店 i-cook
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ディスプレイをデスクにしっかり固定できるディスプレイアームです。★お客様組立★●商品サイズ（cm）幅約11.7×奥行約51×高さ約66.5●耐荷重約8kg●主要材質スチール（エポキシ粉体塗装）●取り付け可能なディスプレイ・VESAマウントインターフェイス：75×75mm、100×100mm・最大重量…
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モニターアーム クランプ スタンド ディスプレイアーム クランプ式 固定 卓上アーム DA-1040モニター アームスタンド 角度調節 デスク クランプ式 在宅ワーク テレワーク VESA規格対応 アイリスオーヤマ
価格：2,981円
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ショップ：ウエノ電器 楽天市場店
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モニターアーム 縦横回転 固定 クランプ式 VESA規格対応 スタンド アイリスオーヤマモニタースタンド ディスプレイアーム クランプ式 パソコンモニターアーム 卓上アーム 角度調節 在宅ワーク テレワーク DA-1040
価格：3,010円
ディスプレイをデスクにしっかり固定できるディスプレイアームです。★お客様組立★●商品サイズ（cm）幅約11.7×奥行約16.5×高さ約59.8●耐荷重約8kg●主要材質スチール（エポキシ粉体塗装）●取り付け可能なディスプレイ・VESAマウントインターフェイス：75×75mm、100×100mm・最大…
ショップ：g+プラス
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価格：4,990円
ディスプレイをデスクにしっかり固定できるディスプレイアームです。★お客様組立★●商品サイズ（cm）幅約11.5×奥行約53.5×高さ約83●耐荷重約8kg●主要材質スチール（エポキシ粉体塗装）●取り付け可能なディスプレイ・VESAマウントインターフェイス：75×75mm、100×100mm・最大重量…
ショップ：調理器具専門店 i-cook
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ショップ：JOYライト
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ディスプレイをデスクにしっかり固定できるディスプレイアームです。★お客様組立★●商品サイズ（cm）幅約11.5×奥行約53.5×高さ約83●耐荷重約8kg●主要材質スチール（エポキシ粉体塗装）●取り付け可能なディスプレイ・VESAマウントインターフェイス：75×75mm、100×100mm・最大重量…
ショップ：工具ワールド ARIMAS
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モニターアーム クランプ ディスプレイアーム スタンド 固定 式 アイリスオーヤマモニター アーム 式 パソコン 卓上アーム 角度調節 式 在宅ワーク テレワーク VESA規格対応 DA-1040
価格：2,981円
ディスプレイをデスクにしっかり固定できるディスプレイアームです。★お客様組立★●商品サイズ（cm）幅約11.7×奥行約16.5×高さ約59.8●耐荷重約8kg●主要材質スチール（エポキシ粉体塗装）●取り付け可能なディスプレイ・VESAマウントインターフェイス：75×75mm、100×100mm・最大…
ショップ：文具堂
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モニターアーム クランプ ディスプレイアーム スタンド モニターアーム 式 アイリスオーヤマ 式 パソコンモニターアーム 卓上アーム 固定 台 角度調節 デスク 式 在宅ワーク テレワーク VESA規格対応 縦横向き対応 ブラック DA-1040
価格：3,010円
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ショップ：健幸館
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モニターアーム ディスプレイアーム モニター 17〜32インチ ディスプレイスタンド モニタースタンド パソコン アーム 黒 ブラック クランプ 机 卓上 固定 オフィス用品 テレワーク 在宅勤務 在宅ワーク グッズ 会社 DA-5065
価格：4,980円
■商品サイズ（cm）幅約11.5×奥行約53.5×高さ約83■耐荷重約8kg■主要材質スチール（エポキシ粉体塗装）■取り付け可能なディスプレイ・VESAマウントインターフェイス：75×75mm、100×100mm・最大重量：8kg■取り付け可能なデスクデスク天板厚み10〜85mm※耐荷重は測定値であ…
ショップ：照明とエアコン イエプロ
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PCモニターアーム 6-71cm高さ調節 ガススプリング式 VESA 75/100 モニタースタンド オフィス 在宅ワーク ブラック
価格：5,747円
【幅広い互換性】 17〜32インチ、重量2〜9kgの単一モニターをしっかりサポート。VESA 75x75mmおよび100x100mm規格に対応し、ほとんどのフラット/曲面ディスプレイに対応。デスクを傷つけずに設置できるCクランプ式(天板厚10-70mm対応)と、より安定感を求める方のためのグロメット…
ショップ：LUNOA楽天市場店
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モニターアーム デュアル 2画面 モニタースタンド クランプ 穴開け 取り付け 17-34インチ 耐荷重10kg 昇降式 高さ調節 回転 省スペース デスク周り整理 在宅ワーク テレワーク D2
価格：12,980円
材質：高強度アルミ合金＋冷間圧延鋼。対応モニター：17〜34インチ、耐荷重：最大10kg。クランプ式＆穴開け式の2WAY取り付けで、机を傷めず確実に固定。昇降左右回転俯仰縦横回転に対応。カラー：ブラック／ホワイト。組み立て工具付属。17〜34インチまで対応する大画面向けデュアルアーム。クランプ＆穴開…
ショップ：sousyou22
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【3関節 360°調節可能】モニターアーム モニタースタンド ディスプレイアーム 13インチ〜17.3インチ対応 3kg耐荷重 デスクスタンド タブレットスタンド スマホホルダー 在宅ワーク ゲーム 学習 省スペース 頑丈 誕生日 プレゼント
価格：4,980円
商品名伸縮可能スタンド生産国中国製カラーブラック対応サイズ17.3インチ以内のタブレット/スマホ対応可能※注意事項※撮影の為、画質等の関係上、色などが実際の商品と若干違ってしまうこともあるかもしれませんがご理解のほどご入札ください。予めご了承ください。 ※製造時期によりデザインや仕様に若干の変更があ…
ショップ：アクシアズ楽天市場店
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ショップ：文具堂
楽天で詳細を見る・購入する照明・デスクライト
在宅ワークは日中の自然光だけに頼りがちですが、時間帯や天候によって手元の明るさは意外と変わります。目の疲れを防ぐためにも、デスク専用の照明を1つ用意しておくと安心です。
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キーボード・マウス
ノートパソコンをそのまま使っていると、手首や肩に負担がかかりやすくなります。自分の手に合った外付けキーボード・マウスに変えるだけで、タイピングの疲れが大きく変わります。
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デスク下収納・ケーブル整理
配線がごちゃごちゃしていると、見た目だけでなく集中力にも地味に影響します。デスク下の収納やケーブルボックスを使って配線をまとめておくと、作業スペースがすっきりして気持ちも整います。
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クッション・フットレスト
椅子を変えるほどではなくても、クッションやフットレストを足すだけで座り心地は大きく改善します。特に足が床にしっかりつかない方は、フットレストがあると姿勢が安定しやすくなります。
データの取得に失敗しました。
ノイズキャンセリングイヤホン・ヘッドホン
在宅ワークでは、家族の生活音や近所の物音が気になって集中できないことも。オンライン会議での聞き取りやすさにもつながるので、ノイズキャンセリング機能付きのイヤホン・ヘッドホンは在宅ワークとの相性が良いアイテムです。
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まとめ
デスク周りは「なんとなく」で済ませてしまいがちですが、少し手を加えるだけで、毎日の作業の快適さは大きく変わります。すべてを一度に揃える必要はありません。今の環境で一番気になっているところから、少しずつ整えていくのがおすすめです。
「在宅デスク研究所」では、これからも実際に良さそうなデスク周りグッズを紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。